你好,根据你所描述的症状,抑郁症的根源还是心理因素影响的,一般用药和心理疏导最关键,建议平时多后开朗乐观积极向上的人相处,最近注意休息,不要太劳累。
以上是对“治疗抑郁症最好方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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