生活中暴饮暴食后，常会出现腹部过度饱胀的不适感，此时可以站起来适当的走动，从而增加胃肠蠕动，促进胃肠道的消化吸收。
或者可以适当饮用一些温开水，从而使腹中残留的碳酸气体排出体外，从而减轻腹部不适感。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
