问患者提问

大拇指指甲上有横纹是什么原因

我的大拇指指甲上有横纹，怀疑自己是不是缺钙了，请问，是什么原因？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指甲上出现横沟横纹，是表示营养不良，可多吃些肉类，鱼肉、鸡肉等，和营养价值高的蔬菜、水果等，要营养均衡搭配，还要注意饮食规律，一日三餐要按时，每天晚上睡觉前半小时左右锻炼一下身体，有利于更好的睡眠，睡前喝一袋或一杯牛奶。

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