手脚经常出汗，脚掌和手掌都冰冷

病情分析：你好，你的这个情况，应该是阳气不足的表现。素体阳虚，不能温煦四肢，故见手脚冷；阳气亏虚，不能固摄腠理，腠理不固，故见出汗；

入睡之后阳入于阴，郁而生热，故见睡后感觉热。意见建议：你的这个情况，可以服用一些助阳益气的中成药来调理，比如桂附地黄丸，就应该有比较好的效果。

同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、涌泉、关元、合谷等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。

具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐！