身上肉痉挛跳动！求助大夫

出现了游走性跳动，不定时的间歇性的，但是有时候也有一个星期不怎么跳。我也分不清是神经还是筋。脚内侧，胳膊，还有时候脸上眼皮也跳。去医院看医生给不出什么原因。跳动的时候我观察能看到肉在动，虽然不疼，但是这样很痛苦，另外本人比较抑郁，生活上经常有焦虑感，经常熬夜，不知道和这个有没有直接联系。在打喷嚏时候也有时候会跳动。求求大夫能告诉我这是怎么回事吗？