问患者提问

哺乳期失眠多梦是怎么回事

我怀孕了，身体很不舒服，心理压力很大。想问一下哺乳期失眠多梦是怎么回事？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哺乳期失眠多梦可能是由于血虚导致的。近期注意作息，适度的增加营养，需要适度的锻炼身体，放松心情，和好朋友聊天，同时可以多吃蔬菜水果，坚果，帮助缓解压力，需要多喝点水。

相关问题