睡觉手和胳膊麻木酸胀

病情分析：您好，这样子的护理考虑是由于脑部还有零嘴引起的。这样子的话需要注意饮食清淡的。指导意见：这样子的话需要注意饮食清淡的。

还有可以每天早晚坚持运动的。建议您去医院检查一下的。这样子的话比较好的。以上是对“睡觉手和胳膊麻木酸胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！