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脚后跟上面的筋和两侧疼痛

脚后跟上面的筋和两侧疼痛脚后跟上面的大筋，从内侧往外按会很疼，穿鞋走路也很疼，拖鞋不疼，医院看医生说是肌肉拉伤，我初三训练每天二千多少米，跳远什么的都有，中考体育不远了，怎么样好的快？彻底好的那种。疼的有快一个月了。

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你提供的情况，考虑可能是跟腱损伤。建议你注意休息，可外擦或喷活血化瘀消肿止痛药物。如舒筋活血片、意见建议：三七伤药片和氯唑沙宗片等，配合喷些消炎痛搽剂更好，也可外贴膏药的方法，还要多休息几天，祝早日恢复。

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