女生性冷淡是什么症状，怎么解决

最近一个月我都不怎么想做。这个星期我和男友准备做了，有爱抚等前戏。但是我怎么都没有水。非常不润滑导致无法继续。以前听说性冷淡是，就算想做身体也没反应。这是不是就是冷淡了啊？以前，我们很和谐的，水也很多。我在想会不会是因为我上俩个月学会自慰的关系。以前都不会，就是前俩个月才学会的，可以自己做到高潮。那之后就不怎么有想做的欲望。看网上一些说是肾虚。确实我生活作息不规律，也没正常饮食。到底女生性冷淡是什么症状啊？有什么解决方法啊？最近一个月都没好好做，觉得蛮对不起男朋友的。很苦恼，希望有专业人士认真帮忙回答一下