河南哪家公立医院看精神病最好

您好，您可能是患上了突发性的精神疾病；突发性精神病是属于精神病的一种典型病症。根据您的描述，您的情况有可能是由于工作压力过大，没有得到及时的释放，长时间的注意力集中导致的突发性精神病。

建议您平时注意休息，饮食上注意营养的搭配，禁忌辛辣生冷食物，保持良好心态也很重要，如果病情严重的话，可以去医院检查一下，针对性的接受医生的安排治疗，这样效果也会比较好。

祝您早日康复！