您好，由于您最近工作比较辛苦，身体较累,您可以尝试休息几天,等不再感觉劳累的情况下再进行性生活。另外,您平时可以通过慢跑、仰卧起坐、杠铃深蹲等进行持久力的锻炼。
进行性生活时，放松心情,可以更有利于您的持久力。
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