脑袋整天晕沉沉的

病情分析：你好,你的这些症状可能都与神经性头疼有关,我的建议指导意见：：

1.保证充足的睡眠,避免劳累和精神紧张;

2.酌情服用安神类药物或谷维素等药物;

3.饮食清淡,多吃些蔬菜及水果;

4.可以考虑中医针灸治疗.希望可以帮上你 以上是对“脑袋整天晕沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！