降尿酸可以适当的吃一些蔬菜。对于降尿酸有帮助的食物有:木耳,芹菜,黄瓜,胡萝卜,洋葱等都是非常不错的,不吃肥肉、动物内脏以及辛辣刺激的食物能够达到降尿酸的效果,但在平时也要注意多喝水,保持充足睡眠。
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