问患者提问

个人情绪好坏是否会引发失眠

我不知道我是不是进入了更年期，平时脾气非常暴躁，遇到什么不顺心的事情就会大发雷霆，而且和丈夫总是吵架，情绪很难控制。现在最令我烦恼的就是我到了晚上就睡不着，躺在那里总是胡思乱想的，只能靠吃安眠药来入睡。想得到怎样的帮助：请问，情绪不好会不会导致失眠呢？

提问时间：2021-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。

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