什么人不宜吃藕粉

藕粉是用莲藕磨成粉制成的食物，莲藕性寒，可以清热凉血，含有蛋白质、维生素，铁元素、粗纤维等营养成分，可以健脾益胃，补铁补血，润肠通便。

藕粉性寒，因此孕妇不宜食用，怀孕期间避免吃寒凉食物，以免引起肠胃不适；痛经女性不宜吃，以免加重痛经症状；藕粉不易消化，脾胃消化功能不好的人群，比如闹肚子或者便秘的人不宜食用