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内寒外热怎么调理

月经来的时候我痛经很难受，但是自己感觉很热，妈妈说我是内寒外热的体质，我想知道内寒外热怎么调理呢？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有内寒外热的病人，用药物调理治疗的同时，可以多用食物进行调理，病人多吃温热性食物，避免进食寒凉性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物，避免进行，进食油腻性较大的食物。

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