腰椎生理曲度变直，椎列连续，各椎体骨质密

骨质增生的话随着年龄的增长会逐渐出现，因为它是逐渐生长出来的，所以一般不引起症状。一般若是有一腿疼痛的症状需要考虑是腰椎间盘膨出或者是突出的可能，这个需要ct确诊。

增生的话你可以适当在饮食上注意点儿，适当多吃点含钙高的豆制品的食物，平时不要长期一个姿势适当运动运动。