问题分析：您好！根据您的描述，您说的这两种中药是可以一起冲着喝的，您是有便秘吗？一般两个加起来可能效果会比较强的。
意见建议：针对现在的情况，建议您最好晚一种，以免出现了腹泻。平时注意饮食清淡易消化，注意饮食规律，多吃富含纤维素的蔬菜，如芹菜，韭菜等。
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