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乳钙和鱼肝油怎么吃

你好，我最近听说这个乳钙和鱼肝油是很好的东西，可是不知的这个该怎么吃呢具体的

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

婴幼儿建议每天要补充100MG的DHA的，乳钙含有DHA含有50MG的，鳕鱼肝油里也含有24MG的DHA，还有宝宝每天服食的牛奶中也会含有DHA的。
乳钙和鱼肝油一起补充吸收效果会更好的，鱼肝油里的维生素D是促进钙的吸收的！

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