晚上睡觉脚不能控制的抖动，白天睡觉不会.

一些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。引起老年人腿抽筋的原因很多，通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋。

但老年人腿抽筋并非都是缺钙引起，有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。平时注意补钙多晒太阳可以适当锻炼增强血液循环。

实在疼痛难忍可以到诊所吊补钙液，缓解疼痛。