感冒发烧可以运动吗

感冒发烧不可以运动。治疗感冒的最好的方法就是休息，加均衡饮食和多喝水。感冒发烧的时候，剧烈运动肯定会加重病情或延长痊愈时间。

适量的散步等还可以。一般情况下，发热多为感染性疾病所引起，此时需要的不是运动而是充分的休息，以利机体集中免疫力量来战胜疾病。

此外，发热时进行锻炼容易出汗，有导致虚脱的。危险。更何况，有些疾病的早期症状与感冒不易区别．如果用体育锻炼的方法来治疗．不仅耽误病情，而且其后果更为严重。

因此，提醒大家患感冒发热时，不要进行体育训练或体育锻炼．而应该充分休息，积极治疗。