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上课紧张说不出来话这该怎莫办

自从上四年级之后就紧张的说不出话，这该怎莫办呀。

提问时间：2020-04-29

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。指导意见应该做到昂首挺胸，快步行走，多练习当众发言，学会微笑。

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