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豆芽吃多了有危害吗

我们由于工作原因我们很多时候都不在家里吃饭，我们经常要到饭堂里面吃饭，可是很多时候饭堂提供的蔬菜只有一种，我们难以选择，我听很多人说豆芽吃多了会有危害，是不是有这回事。

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃食物一定要适量，因为每一种食物都有它的营养价值，如果某一种食物过量了都会有反效果。豆芽如果适量吃就不会有什么问题，如果是多可能导致你热气，上火等等，因为每一个人的身体情况都是不一样的。
所以你要好好处理一下。

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