怀孕一个月了，老是恶心想吐好难受

你好：考虑你的情况应该是早孕反应。早孕反应时间一般出现在怀孕6周左右，每个人都不一样，也有少数人不会出现早孕反应。

早孕反应通常会表现为孕吐、厌油腻和恶心、呕吐，并以早晨为最明显，所以也叫“晨吐。早孕可能还会出现头晕、乏力、嗜睡、怕冷、食欲不振、喜食酸食等。

早孕反应时间通常持续到怀孕3个月，但每个人的情况都会有所不同，早孕反应的时间是会根据个人体内激素水平决定的。有的人早孕反应时间比较长，直到16—18周才消失。

建议你保持良好心态，可以吃一些清淡食物。另外注意休息与营养的搭配。少吃辛辣生冷食物。祝好孕！