我腰间盘突出多半年了痛的不能坐请问咋么办

自诉腰椎间盘突出压迫神经，而现在腰痛，半年余，这疾病需要保养及治疗，指导意见像你诉说的情况，如果是腰椎间盘突出，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，比如针灸，外擦药酒，中医理疗，给予营养神经，消炎止痛，跌打丸措施，再者后期避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，综合起来才能好转恢复。