问患者提问

心情抑郁烦躁怎么缓解

我本是一个性格开朗，属乐天派的人，近期却总是心情不好，好像是抑郁症，这种病怎么缓解？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这个不能说就是抑郁症的了，因为抑郁症是有严格的症状的标准的，不是说情绪不好就是抑郁症，核心还是情感反应的低落。而且正常人，也是会有情绪的波动的了，比如一些事情的影响，压力的问题，生活经历，挫折，都是可能影响的了，这个不能说就是抑郁症的。

相关问题