问患者提问

失眠，腰膝酸软，四肢冰凉，早泄

失眠，腰膝酸软，四肢冰凉，早泄时间有十年了，主要有失眠，腰膝酸软脾胃寒，四肢冰凉，早泄

提问时间：2020-02-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用。

相关问题