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晚上睡觉胳膊腿总感觉酥酥、很烦、休息不好、是因为缺

晚上睡觉胳膊腿总感觉酥酥、很烦、休息不好、是因为缺钙？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该是缺钙了、需要补点钙剂、平时多晒太阳做吃些含钙高的食物、比如虾米啊、大虾啊、坚果之类的

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