指导意见:您好,根据您的描述,这是慢性退行性病变,是长期慢性劳损引起的,可引起局部疼痛,活动受限不适。建议减少活动,口服活血化瘀,消炎止痛药,可局部针灸、理疗,促进血液循环,痛点封闭,减轻疼痛,祝早日康复。
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