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患者提问

一个人想问题总想不利的一面,这是不是心理不健康的标

一个人想问题总想不利的一面,这是不是心理不健康的标志。
提问时间:2020-04-02
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,根据你的描述,你应该是因为比较悲观的,所以容易想到事情不好的方面。这是一种心理亚健康的表现,所以可以通过一些方法使自己乐观积极起来。

    心理指导:这种情况要积极调整自己的心态,虽然不是心理疾病,可是如果想提高生活质量,心理品质是很重要的。建议你可以心理咨询或者多看心理学科普书籍,提高自己的心理素质和积极乐观的心态。

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