早泄是阴茎还没有接触阴道或者刚进入阴道即出现射精，时间短于2分钟，一般不建议刻意追求性生活时间，主要注意夫妻性生活和谐程度。
手淫可能导致早泄。平时注意休息，别熬夜，适当锻炼身体，增强自信心。有包皮过长可以做包皮环切。
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