月经来了一星期了还没走,量也不多怎么办？

您好，像你这样的情况，建议你可以用宫血宁胶囊(云南白药)凉血止血，清热除湿，化瘀止痛。用于崩漏下血，月经过多，产后或流产后宫缩不良出血及子宫功能性出血属血热妄行证者，以及慢性盆腔炎之湿热瘀结所致的少腹痛、腰骶痛、带下增多。

个人建议：意身体保健。要增加营养，多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。在生活上劳逸结线路，不参加重体力劳动和剧烈运动，睡眠要充足，精神愉快，不要在思想上产生不必要的压力。

这对功血崩漏的防治很有效。适宜食用猪瘦肉、鸡肉、猪肝、兔肉等清淡、富有营养的食物；多吃青瓜、青菜、豆角等新鲜蔬菜、豆制品。

偏肾阳虚崩漏患者可选食火腿、海虾、鸡肉、羊肉、黄花菜等。脾虚崩漏患者，选食山羊肉、山药、牛肉、红枣等。偏于血热崩漏患者，选食苦瓜、生藕、芽菜等。

希望能够对你有帮助