喝一个月稀饭会瘦下来吗？喝一个月稀饭会瘦下来吗。

病情分析： 你好，根据你所描述的情况，对于这种做法是有一定作用的，但是可能导致营养不良。意见建议：你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。

建议每天坚持锻炼，如跑步、快走等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。