问患者提问

81岁的老人，晚上老睡不着觉怎么办？

81岁的老人，有冠心病，眩晕，长年失眠，在没有得冠心病和眩晕之前就睡眠不是很好，常常很难入睡，每晚是11点左右睡着，下半夜零晨3点左右就醒了，再也睡不着了，只要一睡不着，就爱晕，心脏不舒服，有没有有效的治疗办法？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，可在医生的指导下给老人使用谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好。指导意见同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，另外跟亲人朋友多沟通交流，多参加一些户外活动，如散步等，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠。

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