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请问，用什么中药泡脚可以改善睡眠，很

请问，用什么中药泡脚可以改善睡眠。很难入睡

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

当你的年龄增长以后，其实对于睡眠的要求没有那么高了，不用特别的在意，指导意见只要用热水泡脚就可以不需要加什么中药，但前提是你没有糖尿病，水温也不要太高，时间也不要过长。

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