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小腿减肥最快的方法

平时我都不穿裙子的,这并不是我不喜欢,而是不敢穿,因为我的小腿偏粗,穿裙子的话,很不好看,但这次非穿不可了,因为要结婚了,婚纱都做好了。

提问时间：2020-05-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

1先捏起小腿上一块肉肉(别怕痛啊,爱美要付出代价嘀)如果肉肉看上去是一块一块的微微突起,说明你是脂肪型小腿,那么平时没事就拍打赘肉,打到微红,要多余30分钟2如果你的肉肉不突起,但是看上去或感觉有些肿胀,说明你是水肿型小腿,要用手按摩(就是用手从下往上刮,再按小腿穴位,找不到穴位就每处地方都按按),也要30分钟左右

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