每年这个时候都会腰痛，不是医生请勿回答

你好，根据您描述的情况，腰肌劳损的可能性大，但还要考虑腰椎间盘突出的情况，建议做一下腰椎的拍片检查，以进一步明确病情。

指导意见首先注意腰部的保暖不受凉，尽量不要长时间下腰劳作，平时注意睡觉时睡硬板床，腰痛厉害时可外用膏药治疗，如果效果不明显，可外用热敷或进行理疗治疗，祝身体健康！