使用保鲜膜包住腰部跳舞有害处么

您好，只要不长时间包裹就可以，但是用保鲜膜跳舞减肥是不科学的，保鲜膜减的是水分不是脂肪，健康的减肥是需要坚持的，主要体现在饮食和运动上。

指导意见饮食上注意少吃多餐，多摄取纤维素高的食物，利于消化，养成按时排便的习惯，多参加锻炼，只要能坚持一下，自然就会达到减肥的功效，感谢您的咨询，祝好！