豆腐菠菜能一起吃吗？

豆腐和菠菜是可以一起吃的，虽然豆腐中含有特别多的钙质，菠菜中含有比较多的草酸，二者容易结合生成草酸钙，但是一起吃的时候可以过一下热水，能够很好的降低菠菜中的草酸含量，同时还能够促进豆腐中的钙质被人体吸收，补充体内缺乏的微量元素，所以说二者是可以一起吃的，不会对人体有任何影响。