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吃黑豆能长白发吗白发比较多

白发吃黑豆行吗，33岁生完孩子后，头发渐渐变白，常年使用染发剂:

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑豆是可以促进头发变黑的，因为有助于促进黑色素生成，也可能是因为有肾虚等原因，所以才会出现头发一直变白指导意见建议是可以多吃一些补肾益气的食物，比如黄芪、红枣、芝麻、黑豆等

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