踝关节积液怎样治疗？

2006年核磁诊断距骨软骨损伤，2007年关节镜清理距骨软骨及略微增生滑膜，其他软骨完好，关节稳定曾经治疗情况和效果：2009年注射第一阵玻璃酸钠时抽出黄色积液，第二针积液黄中稍微有点红色。两针后吃硫酸氨基葡萄糖胶囊。想得到怎样的帮助：除了每年定期上述治疗外，请问张教授：还该怎样治疗好？血液化验均正常