问患者提问

喝奶茶能减肥吗

我对自己的身材特别不满意，我想喝奶茶减肥，但是不知道管用不管用，想问一下喝奶茶能减肥吗？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝奶茶是不能减肥的，奶茶是一种卡路里含量非常高的食物，减肥时避免使用，减肥需要少吃多运动，尤其是能量高的食物是不能吃的，比如奶油，甜品等等，平时可以多吃青菜水果，以低脂饮食为主，多运动，以有氧运动为主。

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