空腹喝蜂蜜水好吗

早晨起来喝一杯蜂蜜水是很合理和科学的，经过一晚上的休息，身体内大部分水分已被排出。这时候空腹饮一杯蜂蜜水的话可补充水分，还可以增加身体所需要的营养，可以代替白开水的作用。

蜂蜜具有润肠解毒的作用，睡前饮一杯蜂蜜水可以有通便的作用，蜂蜜水也是改善便秘的好东西。所以便秘的患者可以选择使用。