绝经可以吃鲍鱼。绝经是可以吃鲍鱼的。绝经是性腺退化导致雌性激素分泌减少，继而引起身体多个系统器官功能受到或多或少的影响，所以绝经后特别要注意饮食调节，可以减少因为更年期导致的多种疾病的发生。
可以多吃些含有优质蛋白和含有类雌激素的食物，比如大豆类。
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