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失眠疾病应该怎么缓解

可能是工作压力大的原因，我最近一直出现了失眠的症状，每天都休息不好，总是感觉睡不着觉，到了晚上精神很好，我到医院做了个检查，医生说是患上了失眠的症状，我想知道失眠的疾病应该怎么缓解。想得到怎样的帮助：请问，失眠疾病应该怎么缓解

提问时间：2021-07-22

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