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最近体重持续增重

健康咨询描述：饮食正常，晚上轻微运动，晚上睡的晚，一般1点左右睡，压力大，最近体重长得厉害，身体不会有什么问题吧

提问时间：2022-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：最好的最健康的减肥方法就是锻炼，这样既可以减肥，又可以提高身体素质。指导意见：适当控制饮食也是有必要的，但是不要过度节食。
以上是对“最近体重持续增重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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