只要稍微一运动就很出汗是什么原因

病情分析： 你好，你的情况考虑是脾肾阳虚引起的自汗意见建议：应该吃些补气固表的中药，你可选择黄芪精口服液。建议平时注意加强锻炼，提高机体的免疫力。

饮食宜清淡为主，忌辛辣，油腻，适当增加优质蛋白类食物的摄取。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。