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问患者提问

肾虚女生怎样补肾是最好的

头发爱掉身体乏重腰酸伴随疼痛皮肤黄没光泽

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。根据您的描述，您的皮肤发黄没有光泽，有可能是气血不足引起的。你好，建议您可以多服用补气血的食物，喝红枣桂圆山药阿胶等。
可以进行适当的体育锻炼，促进血液循环，增强体质。以上是对“肾虚女生怎样补肾是最好的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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