你好，你同房后来了一次月经，就可以说明没有怀孕，因为怀孕最主要的表现就是停经。如果你想要孩子，那建议你尽量在排卵期同房怀孕的几率大。
如果不想要孩子，那同房时一定要采取避孕措施，以免担心会怀孕，在月经期要禁止性生活的，希望我的回答你能够满意。
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