个人的性格原因，一般内向、自卑、自责、悲观性格的人会容易患上抑郁症，但性格也是可以改变的；日常饮食中，缺乏叶酸与维生素B12也有可能会引发抑郁症，饮食中需要注意；
不良的生活习惯，比如吸烟、喝酒、滥用药物等，使用这些东西也会引发忧郁症及焦虑症。
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